有人问:“为什么做了艾灸后感觉很累?恭喜你,其实这是经络打通的征兆!
为什么做了艾灸后感觉很累?
艾灸感觉疲劳嗜睡,正是身体开始自我修复的征兆!
继续艾灸下去,气血充足了,身体就会恢复正常。气血虚弱的灸友易中招
出现这种症状的灸友,大多是气血相对比较虚的人,换句话说,主要肠胃吸收功能不好。一句话,虚症的人***容易出现此症。
艾灸是通过调动全身气血至病所来达到治病目的,具有温通经络,******化瘀,散寒******的作用。
当经络疏通调理师的手,作用于患者身体的某个部位时,患者的气血就会从身体的其他的部位向这里集中,同时,由于患者的身体较弱,身体无法快速生成新的气血补充,这就使得原本供应脏器的气血量一时减少,人就会感觉到累和乏了。
《周易》有说“水流湿,火就燥,云从龙,风从虎”,也就是说,具有相同性质的事物会自然聚合在一起。引火归元也是同样道理,当人体元阳充足,在艾火的作用下就像一块巨大的磁石一样让虚浮的阳气归位,所以就会感到困倦,这是身体的功能恢复正常的一个重要表现。
当人体各项功能都比较弱的状态下,这种自我恢复功能会消退,而艾灸就相当于我们帮身体尽快恢复这种功能。
多久疲劳感才会好转呢?
要知道,每个人体质不一样,经络敏感不一样,健康程度不一样,好转的速度也不一样!
必须知道的是,腰腿有问题的越灸越感觉腰酸腿疼,或是妇科越灸肚子越疼,此为排病反应,此时需要坚持灸,不然会功亏一篑。
如何改善灸后疲劳呢?
要想******解决此问题,就要提升人体的饥饿感,增强人体吸收营养的能力,从而能随时制造出大量的气血来。
而提升饥饿感的关键,就是要先通经络,通经络的目的就是******。
当你的饥饿感显著提升之时,就是你的身体开始好转之日!
灸了两个月为何从没有饥饿感?
人体的主要能量都是靠吃来得到的,但是吃了还需要吸收了才是******的补充能量,如果没有饥饿感,那就可能是肠胃吸收不好,可以经常艾灸:中脘、神阙、天枢、足三里。
为什么喝中药不管用呢?
不是中药的问题,而是因为经络不畅通,身体的吸收能力太差了!中药的药力都吸收不了,病怎么能好呢。所以艾灸一定要把脾胃调节好,要吃好喝好才是真的好。
艾灸后不同反应说明书
1、艾灸时出现寒感,甚至灸后会觉得冒凉风,寒性体质的人多会出现这种现象,要多灸。
2、艾灸时出现热感,腹腔发热到后腰往上走到百会,往下走到涌泉。这种属于经络通畅,效果好。
3、艾灸后出现沉感,比较像压了一块大石头。这种现象说明气血循环不畅经络不通。
4、出现肚子咕咕叫,或者排气,这是促进肠蠕动,帮助排除身体的浊气,是一种非常好的现象。
5、腹部或后腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾过多,是一种非常好的现象。
6、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗,是排寒气的现象,然后才出的热汗,说明体内寒气重。
7、做完后口干燥,咽喉难受,说明上焦有虚火,做到配合做肩颈灸,疗效会比较好。
8、开始灸很热,过了一段时间后感觉不热了,那是正常的平台期,还有就是经络适应了,需要用猛火灸。
9、呼吸急促或不顺畅,情绪不稳定、头重,说明心脏功能弱,心肌供血不足、血偏稠。
10、肾脏部位有酸痛感,腰酸腰凉,尿量增加,尿色有变化,代表肾功能不佳,肾气不足。
11、做完艾灸后,脐部有出黄水的现象,这说明有妇科炎症或肠胃炎症。
12、脐下出水泡,是有妇科问题,水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒,严重的人会在脐周起一圈硬皮。
13、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛,说明体内有风湿,坚持做几次就会消失。
14、做完艾灸后持续出汗,代表体内湿气重,艾为纯阳之火,能帮助排湿去寒。
15、做完几次艾灸会感觉口渴,属典型的上实下虚的症状,在做过几次后出现好转反应;如果感觉病情加重了,建议多喝水,可以3-5天做一次,中间穿插做刮痧,拔罐。
16、出水泡,出红疹是体内的湿毒,血毒过多,越是这样越要灸。
艾灸到底能治多少病
科 名 |
病 证 |
常见灸治穴位 |
呼吸系统 |
感冒 |
大椎、风门、太阳、合谷、尺泽、外关、足三里 灸风门、足三里可很好的预防流感 |
肺炎 |
风门、心俞、肺俞、孔***、尺泽、足三里 |
|
支气管****** |
风门、身柱、灵台、肺俞、脾俞、肾俞、天突、中府、中脘、膻中、尺泽、内关、足三里 |
|
气管炎 |
风门、大杼、身柱、隔俞、肾俞、肺俞、中府、中脘、膻中、尺泽、丰隆(化脓灸) |
|
肺结核 |
体温正常者:肺俞、膏盲、胃俞、中脘、列缺、足三里 体温略高者:大杼、身柱、尺泽、曲池,此病益早灸长灸 |
|
循环系统 |
高血压 |
百会(轻灸)、风池、人迎、曲池、阳陵泉、肝俞、肾俞、足三里、三阴交、太冲、风门(足三里、绝骨瘢痕灸) |
动脉硬化 |
大杼、大椎、肾俞、阳陵泉、足三里 |
|
冠心病 |
厥阴俞、神道、天宗、膻中、巨阙、曲池、心俞、郄门、大陵、太渊、三阴交、太溪,心绞痛发作时,灸郄门、内关、膻中三穴 |
|
预防中风 |
风池、天柱、神门、肩井、手三里、阳陵泉、足三里、风市、 |
|
心律失常 |
同冠心病 |
|
风湿性心脏病 |
心俞、肝俞、巨阙、郄门、灵台、小海、神门、足三里 |
|
血液系统 |
贫血 |
隔俞、脾俞、足三里、中脘、绝骨 |
白细胞减少症 |
大椎、隔俞、脾俞、关元、足三里 |
|
白血病 |
隔俞、脾俞、中脘、绝骨,心俞、足三里、大椎、血海 |
|
消化系统 |
胃溃疡 |
中脘、肝俞、脾俞、胃俞、阳陵泉、梁丘、 |
急性胃肠炎 |
中脘、大肠俞、温溜、梁门、水分、内关、足三里、梁丘、 |
|
慢性胃肠炎 |
上脘、中脘、脾俞、梁门、偏历、足三里 |
|
胃酸过多 |
中脘、巨阙、膏盲、胃仓、不容、阳陵泉、中封、地机(不用足三里) |
|
胃痉挛 |
中脘、梁门、章门、肝俞、胃俞、巨阙、梁丘、足三里、内廷 |
|
胃扩张 |
上脘、中脘、隔俞、脾俞、胃俞、气海、至阳、足三里 |
|
胃下垂 |
百会、中脘、气海、胃俞、大横、上巨虚、足三里 |
|
十二指溃疡 |
中脘、肝俞、脾俞、阳陵泉,胃仓、滑肉门、胃俞、梁丘、盲门 |
|
阑尾炎 |
下脘、气海、大肠俞、温溜、梁丘、大巨、阑尾穴、合谷、上巨虚,急性者宜多灸 |
|
肝功能异常 |
至阳、胆俞、中脘、隔俞、阳陵泉,灸法有良效 |
|
食欲缺乏、************ |
中脘、天枢、脾俞、胃俞、足三里、三阴交 |
|
******性痢疾 |
气海、上巨虚、天枢发热加合谷、曲池;湿重加阴陵泉******率90%以上可酌情配:昆仑、足三里、大肠俞、梁丘、次廖、大椎 |
|
结肠炎 |
中脘、脾俞、肾俞、天枢、大肠俞、足三里 |
|
脱肛 |
百会、命门、秩边、长强、次廖、承山、合谷 |
|
腹膜炎 |
中脘、水分、水道、脾俞、肾俞、大肠俞、天枢、气海、足三里、三阴交 |
|
胆结石 |
日月、期门、梁门、胆俞、阳陵泉、外丘、至阳、天宗、外丘、丘墟、光明,用右侧穴****** |
|
胆囊炎 |
日月、期门、梁门、至阳、天宗、丘墟、胆俞、阳陵泉、光明,用双侧穴位 |
|
肝脏疾患 |
期门、中脘、隔俞、肝俞、蠡沟、胆俞、至阳、阳陵泉、曲泉、外丘、中都、中封、太冲 |
|
泌尿生殖系统
|
急、慢性肾炎 |
三焦俞、盲俞、肾俞、命门、中脘、水分、中极、阴陵泉、三阴交、复溜、水泉、太溪 |
肾病综合征 |
肾俞、命门、太溪、京门,随症选穴 |
|
肾结核 |
脾俞、肾俞、京门、中脘、水分、足三里 |
|
肾萎缩 |
三焦俞、盲俞、肾俞、命门、中脘、水分、中极、阴陵泉、三阴交、复溜、水泉、太溪、关元 |
|
膀胱炎及尿道炎 |
肾俞、膀胱俞、次髎、气海、水道、中极、阴陵泉、三阴交、金门 |
|
遗尿症(夜尿) |
肾俞、关元、中极、尺泽、足三里、三阴交 |
|
尿血 |
命门、神门、血海、三阴交、水泉 |
|
尿频、尿失禁 |
肾俞、关元、大赫、中极、尺泽、三阴交、曲泉 |
|
阳痿症 |
肾俞、命门、次髎、中脘、关元、中极、足三里、太溪 |
|
遗精、早泄 |
心俞、肾俞、志室、命门、次髎、关元、足三里、三阴交 |
|
男性不育症 |
长灸关元、肾俞、三阴交精子发育不良可用艾卷经常温灸双侧睾丸 |
|
内分泌系统 |
糖尿病 |
脾俞、三焦俞、膏盲俞、肾俞、中脘、水泉、气海、阳池、足三里、三阴交 |
甲状腺功能亢进 |
风池、风门、肾俞人迎、天突、手三里、足三里、阴陵泉 |
|
甲状腺功能减退 |
风池、风门、肾俞人迎、天突、手三里、足三里、阴陵泉,长期施灸 |
|
运动系统 |
风湿性关节炎 |
肩关节:肩禺、秉风、天宗、肩贞、曲池、条口、肩内陵 肘关节:曲池、天井、尺泽、手三里、小海、合谷 膝关节:内膝眼、外膝眼、足三里、阳陵泉、委中、梁丘 踝关节:足三里、昆仑、太溪、解溪、丘墟 |
肩周炎 |
天髎、臑俞、天宗、秉风、肩禺、曲池、条口、四渎、外关 |
|
****** |
足三里、解溪、绝骨、三阴交、八邪 |
|
类风湿关节炎 |
发病关节附近及局部施灸,为必灸之点 |
|
落枕 |
天柱、肩井、落枕穴,灸患侧 |
|
腕关节综合征 |
阳池、阳溪、大陵、外关、合谷、曲池、列缺 |
|
妇科 |
子宫位置异常 |
中脘、气海、阳池、肾俞、气海、三阴交、大敦 |
子宫痉挛 |
中脘、气海、大巨、次髎、阳池、三阴交、阴陵泉 |
|
子宫附件炎 |
中脘、气海、大巨、次髎、阳池、三阴交、阴陵泉、归来 |
|
月经不调 |
肝俞、肾俞、次髎、关元、归来、三阴交、太冲, |
|
痛经 |
气海、归来、命门、次髎、秩边、中都、地机、三阴交、水泉 |
|
功能性子宫出血 |
隔俞、肝俞、脾俞、次髎、血海、隐白、大敦(单灸隐白、大敦或选一穴) |
|
绝经期综合征 |
肾俞、次髎、关元、足三里、三阴交有良效 |
|
不孕症 |
关元、子宫、胞户、命门、次髎、肾俞、三阴交、地机,长期施灸 |
|
子宫脱垂 |
百会、关元、气海俞、三阴交 |
|
乳汁不足 |
膻中、乳根、中脘、阳池、内关、少泽 |
|
习惯性流产 |
关元、肝俞、脾俞、命门,提前施灸、超过流产期 |
|
产后出血 |
血海、大敦 |
|
白带多 |
气海俞、次髎、大巨、关元、中极、地机、三阴交 |
|
子宫癌 |
大椎、肾俞、次髎、关元、归来、筑宾、三阴交,要长期直接施灸 |