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艾灸后出现疲乏无力、感觉犯困,这些是排病反应,千万要沉住气


添加时间:2018-12-29 点击量:1778


我们都说艾灸是温补的,可为何有些灸友艾灸后却出现疲乏无力、犯困嗜睡等情况呢?也不知道该不该继续灸。很多灸友留言问过这个问题。

 

其实,这是艾灸后跟睡眠相关的正常排病反应,是经络打通的征兆!坚持艾灸,

 

过段时间后整个人便会精力充沛。

 

不是添病,而是好转!

 

艾灸感觉疲劳嗜睡,也是身体开始自我修复的征兆!我们常说艾灸是“滴水穿

 

石”,不可能一蹴而就,作为一种拔根治本的******方法,请给它一点时间!

 

艾灸,是一种纯天然、绿色、健康无副作用的养生疗法,可温经通络、************、去湿逐寒、防病保健。它通过调动全身气血至病所来达到治病目的,艾灸刚开始起效时,冲击病灶需求的气血量大,人体一时供应不上,所以容易出现气虚乏力的表现。

 

但请不要担心,接着艾灸下去,经络通了气血就会足了,身体就会恢复正常。

 

气血虚弱的灸友易中招!

 

为何经络疏通以后,会感觉很累、很乏,甚至比不做经络疏通时还难受,这是为什么?当身体某部分的经络淤堵时,那部分身体就处于低水平维持运作当中,然后人就会感觉到胳膊酸、腿痛等等,这都是经络堵塞的结果。

 

而当我们把经络疏通后,人体需要大量的气血去滋养新打通的经络,此时,人体一时无法制造出大量的新的气血去满足,人就会感觉劳累和疲乏。出现这种症状的灸友,大多是气血相对比较虚的人,换句话说,主要是肠胃吸收功能不好。

 

饥饿感提升之时,身体好转之日

 

要想******解这一此问题,就要提升人体的饥饿感,增强人体吸收营养的能力,从而能随时制造出大量的气血来。而提升饥饿感的关键,就是要先通经络,说通经络的目的,其实就是******,只有邪的出去了,正的才能进来。

 

而通经络呢,用艾灸就够了,所以说出现艾灸后疲劳嗜睡只需坚持艾灸即可。因此当艾灸感觉到累、乏、困的时候,要明白这个过程只是暂时的,是调理身体过程当中,必需要经历的过程。

 

多久疲劳感、嗜睡感才会好转呢?每个人体质不一样,经络敏感不一样,健康程度不一样,好转的速度也不一样!这好比有人******次艾灸就灸感就很明显,有人可能好几个月都没有找到很明显的灸感,这得因人而异!这也是为什么艾灸需要辩证取穴。

 

 

艾灸两三个月,为何没有饥饿感

 

关于饥饿感,有些人艾灸后明显饿的快,但是不代表所有人都这么明显。人体的主要能量都是靠吃来得到的,但是吃了还需要能吸收,没有饥饿感可能就是肠胃吸收不好,可常灸中脘、神阙、天枢、足三里来扶正健脾。

艾灸后常见的排病反应

 

以上说的是艾灸后关于睡眠方面的排病反应,其实艾灸的排病反应不止这一方面。******上没有相同的两片叶子,就如同我们每个个体体质不尽相同一样,艾灸后的排病反应也不一样,喜欢艾灸的朋友******是多了解一下。

 

1排风寒的反应

 

打喷嚏,流鼻涕,感冒,咽喉痛,*********,放屁、或感觉头顶及四肢末梢有凉气往外冒出,更有甚者全身或半身发冷,盖两床棉被也会发冷,量体温却正常,这些反应持续1至2天或3到5个月不等。

 

2排火热风邪的反应

 

皮肤表面出现疮痒,痈肿,发烧及类似湿疹伴奇痒,面部或身体出现******或以前在好了的脓包又出现了,大小便火烫、灼热等反应,这都是身体在排火热邪毒。

3排郁气的反应

 

艾灸后情绪烦躁易怒,看谁都不顺眼,悲伤委屈甚至想哭,尤以性格内向者及女性居多,不用压抑,任情绪宣泄出来,也有并打呃逆,肛门排气,肝胆区和反射区酸痛等反应。这都是郁气在排出体外。这些反应持续时间一般数小时至1-3天,少数患者可达数月之久。

4排痰湿的反应

 

咳吐,痰变多,呕吐,痰涎或******,腹泻,泄水样稀便,胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿,半侧身体浮肿,乃至全身浮肿,排尿困难或小便频数浑浊刺鼻,局部或全身冷汗、粘汗。灸感可由***初的迟钝型转变成了敏感型。

 

5排淤血的反应

 

皮肤表面出现红斑、瘀斑,表示淤血堵在皮肤表面的经络中的淤血被排出。

排深褐色或酱黑色大便,则表示藏在肠胃中的瘀毒被排出。

艾灸后痰中带血或有血块,则是淤积在心肺的淤血被排出了。

女性经血中有组织包括或烂肉糊糊之类的东西排出,则表示子宫中的淤血排出。

有痔疮的人会暂时出现便血的现象,颜色很暗深。


6发热反应

 

发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现,表示气血旺盛,体质增强,是机体由量变到质变的转折点。

 

一般会有高烧反应,体温在39至40度之间,反应持续时间1周左右;少数也有低烧者,体温在37.5度至38度之间时,反应持续10几天甚至1至2个月。

 

7疾病加重或旧疾复发

 

有些人艾灸后发现旧疾复发或是病情反而更加严重,这都是体内正邪交战的正常反应。继续坚持艾灸,让体内正气充沛,病邪便会赶出体内。

 

8艾灸的走窜现象

 

有些人艾灸中脘穴,可能感觉肝部或者胃脘部有不适感,这表示可能是这两个部位有隐疾,灸热循经帮你在调整。

 

是艾灸为身体带来的阳气,经过经脉到达各个脏腑,按阴阳升降有序调理机体。让身体达到一个平衡状态。

 

9艾灸上火

 

很多人艾灸后会出现口干舌燥、喉咙干痛,这也是艾灸的一种反应,这是身体在阴阳调整中,阳不胜阴,需要多喝白开水。

 

10艾灸后过敏

 

艾灸后皮肤表现出现潮红或类似过敏的现象,如红疹,此时多以为是过敏了,其实,这都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现,也是病邪在体表的反应。如果此时停灸,病邪还会入里,侵蚀脏腑。

 

以上这些艾灸情况都是身体在好转的迹象,所以出现这些情况,大家千万要沉住气,等病邪排出体外后,抵抗和*********都会提高!

祥和艾灸养生告诉您,每天坚持做艾灸能够起到,温散寒气、************、温通经络、回阳固脱、升阳举陷、消瘀散结、拔毒泻热、防病保健、************的作用。艾******体,灸出健康好身体!知艾者福、善灸者寿!




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